Odchudzanie

od malowanek przez decoupage ...

Odchudzanie

Postprzez Bingo31 » środa, 5 października 2016, 01:58

Jakie metody na odchudzanie polecacie? Jakie stosowałyście? Czekam na propozycje.
Bingo31
 
Posty: 4
Dołączył(a): poniedziałek, 3 października 2016, 22:30

Re: Odchudzanie

Postprzez Dario87 » sobota, 19 listopada 2016, 10:54

Ja polecam ruch przede wszystkim i wizytę u dietetyka. Nie ma nic lepszego niż indywidualnie ułożona dieta.
Dario87
 
Posty: 4
Dołączył(a): sobota, 19 listopada 2016, 07:22

Re: Odchudzanie

Postprzez liseq89 » poniedziałek, 5 grudnia 2016, 09:01

Zbilansowana dieta i sport. Najlepiej iść po prostu co dziennie wieczorem pobiegać, do pobliskiego parku np. To daje najlepsze efekty.
liseq89
 
Posty: 4
Dołączył(a): sobota, 3 grudnia 2016, 08:57

Re: Odchudzanie

Postprzez sully1 » wtorek, 6 grudnia 2016, 15:30

Zbilansowana dieta to najlepsze ale dieta 3 dniowa tez jest spoko szybki efekt
sully1
 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 6 grudnia 2016, 15:29

Re: Odchudzanie

Postprzez Domi » poniedziałek, 19 grudnia 2016, 14:01

Witam. Mi pomogło bieganie, ale oczywiście również dieta. Polecam zakupy na https://domiuroda.pl/zdrowa-zywnosc. Od dłuższego czasu u nich zamawiam i widzę efekty. Moją ulubioną herbatką jest herbata zielona TARLTON Delilah's Dragon Fruit. W życiu nie piłam tak dobrej! Jest warta swojej ceny :) Pozdrawiam.
Domi
 
Posty: 4
Dołączył(a): poniedziałek, 19 grudnia 2016, 13:47

Re: Odchudzanie

Postprzez Mikosz1a » środa, 4 stycznia 2017, 10:25

Mi pomogło regularne uprawianie sportu. Wysiłek fizyczny jest najlepszą metodą na zrzucenie wagi, oczywiście do tego odpowiednio dobrana dieta.
Mikosz1a
 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 3 stycznia 2017, 09:55

Re: Odchudzanie

Postprzez DarekKo2l » niedziela, 8 stycznia 2017, 09:41

Ja jak się odchudzałem, to przyjmowałem regularnie też, zmielony ostropest plamisty. Polecam nie tylko jako wspomaganie odchudzania.
DarekKo2l
 
Posty: 4
Dołączył(a): sobota, 7 stycznia 2017, 08:42

Re: Odchudzanie

Postprzez KarolezZ » środa, 11 stycznia 2017, 11:46

Żeby szybko schudnąć wystarczą odpowiednio ułożona dieta i sporo ruchu. Ja dzięki temu bardzo szybko schudłem.
KarolezZ
 
Posty: 4
Dołączył(a): środa, 11 stycznia 2017, 10:24

Re: Odchudzanie

Postprzez Luqqasz9a » poniedziałek, 16 stycznia 2017, 10:08

Podpisuję się pod opiniami, że dzięki uprawianiu sportu można szybko schudnąć. Przede wszystkim jak najwięcej ruchu.
Luqqasz9a
 
Posty: 4
Dołączył(a): sobota, 14 stycznia 2017, 09:44

Re: Odchudzanie

Postprzez bondjames » niedziela, 29 stycznia 2017, 13:34

Dobra, wartościowa dieta oraz aktywność fizyczna to podstawa.
bondjames
 
Posty: 4
Dołączył(a): niedziela, 29 stycznia 2017, 13:32

Następna strona

Powrót do Sztuka

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron